長内ほのか

読み	オサナイホノカ
生年月日	1990年02月08日生
年齢	満34歳9ヶ月
身長	166cm
体重	60kg
血液型	B型
星座	水瓶座(みずがめ座, Aquarius, The Water Bearer)
干支	午年(うま年)
運命星	木星人(＋)[運命数34, 星数41]

長内ほのか(おさないほのか、1990年2月8日 - )は、北海道出身の日本のバスケットボール選手。ポジションはスモールフォワードで、W.LEAGUEの山梨クィーンビーズに所属していた。

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